Vi må få faget "Hjernen, følelser og mestring" inn i grunnskolen. For hva kan være viktigere å gi våre barn, enn forståelse for hvordan de kan få et godt liv?
Skolefagene underviser i anatomi, kjemi og fysikk. De lærer barna om blomster, bier og evolusjonsteori. Men hvordan hjernen fungerer og hvordan de kan ta full styring i livet, er ikke en del av læreplanen. Enn så lenge.
Kunnskap som aldri går av moten
I motsetning til mye av skolelærdommen som vil bli utdatert, er kunsten å leve godt ikke blant dem. Den går aldri av moten, og den har aldri vært viktigere. Ja, vi er privilegerte i Norge. Vi har alle muligheter og akk så mange valg. Vi trenger ikke strebe for å dekke våre grunnleggende behov, vi har det fysisk godt og vil alltid klare oss.
Likevel føler mange på tomhet, tristhet og prestasjonspress. Blant unge er stress, depresjon og psykiske lidelser et økende problem. Det er ikke bare enkelt å vokse opp i verdens rikeste land.
Å lære kontroll i en verden av distraksjoner
Vi lever i en verden med fristelse uansett hvor vi snur oss. Underholdning er alltid kun et tastetrykk unna, og telefonen har blitt vår nyeste kroppsdel. Det er mulig å distrahere seg fra det som er vondt, uten at det løser noe som helst.
Våre barn må lære at livet er formbart, og det kan og vil forandre seg. Det som definerer kvaliteten på livet – våre følelser – er noe som utvikles over tid. Ofte forutsetter det en investering som ikke føles godt med en gang. Lykke, suksess og viljestyrke er uavhengig av genetiske faktorer, om vi er født inn i rett familie eller har såkalt flaks. Vi kan alle få det til, om vi bare vet hvordan.
Å lære hvordan vi utvikler varige godfølelser som tilfredshet og engasjement, er umåtelig viktig. Å kunne koble på viljen på dagtid, og koble av for å få sove på kveldstid, er to grunnleggende ferdigheter våre barn bør ha for å kunne takle hverdagen i dagens samfunn.
Fra tvangsinnlegging til forståelse
På tross av en god oppvekst med fornuftige foreldre og trygg økonomi, ble jeg i 2003 lagt i håndjern, tvangsinnlagt og tvangsmedisinert. Jeg fikk en schizofrenidiagnose og tok fatt på et årelangt løp for å etablere en ny grunnmur i livet med en annerledes og bedre utvikling. Livet jeg levde var alt annet enn det livet jeg lever i dag, med livskvalitet og innhold jeg ikke ville vært foruten.
Gi barna muligheten til å velge
De siste 12 årene har jeg fundert på et stort spørsmål: Hvordan få et godt liv? Nærmere bestemt, et godt følelsesliv? Det er jo følelsene som avgjør hvordan vi har det. Etter å ha blitt friskmeldt fra diagnosen og jobbet for å lære livet på nytt, vet jeg hvordan jeg kan velge å kjøre livet ned i lidelse. Og viktigere, jeg har lært hvordan jeg kan velge å styre livet inn i varige gode følelser, de som gir meg høy livskvalitet.
Å gi barna våre et fundament av den samme forståelsen, og kunnskapen om hvordan, fortjener plass på timeplanen.
I Norge er vi rikest i verden. Vi har mulighet til å gi våre barn absolutt alt de trenger. Så la oss gi dem den største gaven av alle: Lærdommen om hvordan de kan styre sitt eget liv på en best mulig måte.
Les mer om min utvikling fra galskap til klokskap.